微信上那些香港验血是真的还是假的,备孕期间照样可以吸烟喝酒？专家说出了

不论是从优生优育还是从母婴健康的角度来说，为了宝宝健康出生，从备孕期开始，准爸妈们都应该养成良好的生活习惯，做好孕前检查，保持乐观的心态，相信怀孕就不是难事。

备孕期间能喝酒吗

有些夫妻在同房之前喜欢喝点酒来调节一下气氛，在微醉微醺的时候两个人的感情会更浓烈，同房前适量的饮酒能够让夫妻生活更和谐，也会让性生活更有情趣一些，可是如果准备生育宝宝，备孕期间能喝酒吗？

备孕期间，最好夫妻双方都不要饮酒，因为喝完酒以后，酒精是不会完全通过大便或者小便排除身体的，还有一部分酒精是要被人体的血液输送到人体的各部位吸收，所以过量饮酒就有可能会对精子和卵子也造成不好的影响。

酒精在人体会存留一段时间才能被完全吸收和排出，所以一般在备孕前三个月就要戒酒，给身体一段时间的恢复期，让身体达到最佳的身体状态再备孕。

如果在酒后同房导致怀孕或者在怀孕初期因为不知情而饮酒也不用太过担忧，虽然酒后怀孕会增加胎儿畸形或者发育缺陷的风险，但是也并不是所有酒后孕育的宝宝都不健康，只要不是长期酗酒就没有必要太早的对胎儿做人为的干预，在产检的时候多注意就可以了。如果在不同阶段的产检胎儿的各项发育指标都正常的话，那酒精对胎儿造成不良影响的风险就比较低了，宝妈可以放心的准备分娩。

喝酒后多久可以备孕

谁都知道喝酒对人身体伤害是很大的，特别是备孕期的男女，一定不要喝酒。喝酒会影响男性的精子质量，对怀孕是很不好的，出现不健康宝宝的几率会大大增加。所以如果备孕期间喝了酒就要推迟备孕时间，那么喝酒后多久可以备孕？

喝酒后多久可以备孕

酒精会影响精子质量。酒精在体内存留一般是1-3天。精子产生于睾丸中，精子需要大约10周的时间达到成熟。成熟后的精子寿命一般是20天。 所以如果想完全不受此次酒精的影响，估计要三个月后。而且酒喝多了对人也是很不好的，容易造成人的意识模糊，容易发生意外。

喝酒对胎儿的伤害 如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。

备孕喝酒的危害

适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低，所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

喝酒后三个月才可以进行备孕，精子大约十周才能成熟。酒精对精子质量的影响是很大的，所以喝酒后最好是不要着急备孕的。备孕期间一定要戒烟戒酒，注意均衡的营养，多吃一些富含蛋白质的食物，合理的进行同房。

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