香港验血6周和7周有什么不同,备孕抽烟有什么影响

我国是一个烟草大国，每年消耗的烟草量居于世界的前列。在现实生活中，男性烟民的数量要远远高于女性。不过，现在有很多处在备孕期的男性，因为想要孩子而主动戒烟了。那么，备孕抽烟有什么影响，备孕抽烟对精子有害吗？

备孕抽烟有什么影响

备孕期间也经常吸烟的话不仅会使精子质量的下降，还可能有少精、弱精以及精子畸形等情况，甚至还有可能降低生男孩的几率哦。

有外国的专家学者就做过这类的研究，他们认为吸烟过多会降低生男孩的几率，如果是夫妻双方都吸烟，那么生男孩基本就很难了，为什么？因为携带决定生男孩的染色体，换句话说，长期吸烟的男性，生女孩的几率更大。带有Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但是耐酸性较差而且容易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡；而决定生女孩的携带有X染色体的精子头部较大，尾部较短，行动迟缓，相对的耐酸性较强对于烟毒的敏感性降低，就没有那么容易受到伤害，所以想生男孩子的在备孕期间戒烟就显得尤为重要了。

备孕抽烟对精子有什么影响

香烟会影响到精子中Y染色体和X染色体的存活，而且香烟中的尼古丁，焦油，二恶因等有害物质会通过血液进入人体，杀死男性体内正常的精子，降低精子的数量，阻碍精子的正常生长发育和成熟，使精子过早出现衰退，甚至会造成精子的畸形，导致夫妻间的生育困难，所以真的想要生个健康宝宝的准妈妈们一定要监督好自己的老公。

大家都知道吸烟是有害健康的，烟草中含有很多的有害成分。而男性吸烟不仅仅会对呼吸系统造成伤害，还会对精子产生巨大的伤害。很多烟民都想知道备孕抽烟有什么影响，小编可以肯定的告诉大家，吸烟是会杀精的，在严重的时候甚至会使男性不孕。

不准抽烟、不准穿紧身裤，为何男性也要备孕？是交“智商税”吗？

一位网友在后台大吐苦水：“我和我老婆结婚两年了，今年打算要孩子，没想到是苦日子的开始，老婆自己备孕，还拉着我一起，不准我抽烟喝酒，不准蒸桑拿，就连内裤都只能穿宽松肥大的，对了，晚上还强迫我跑步，不跑完5公里不让我回来，我想问，为什么男性要备孕？有没有科学依据？”

听完这话我仿佛看到了一名被折磨得不像样的男子，每天上班累要死，回到家还不能放松，生活中处处被老婆监督，这不许，那不许，一点自由都没有，但是，如果这一切都是为了孩子，我想说十分有必要。

在很多男性眼中，备孕和男人有什么关系，孩子又不是从男人肚子里出来的，为什么还要让男人备孕？有必要吗？虽然孩子由女人生，但是小蝌蚪由男性提供，小蝌蚪质量好不好关系到能否“一击成功”，同时也关系到后代健康。

就像我的同事曾经说过一句话“只要种子好，旱地都能长出庄稼”，虽说有些夸张，但还是有点道理的。根据官方发布的数据来看，我国有众多先天缺陷儿童，其中很大一部分和父母的饮食有关。研究指出，孕前和孕中饮酒的父母，他们的孩子畸形的几率将增加44%。而在统计有缺陷的宝宝时发现，40%以上的父亲有长期饮酒的习惯。

所以说，男性还是有必要备孕的。如果真的有计划要孩子，就要和老婆一起努力，共同达成目标。

1、适当地运动很有必要，同时还能帮助控制体重

从《柳叶刀》发布的数据来看，中国男性肥胖人数是女性的1.3倍，接近五千万，平时缺乏锻炼，吃喝比较随意，老婆的肚子还没大起来，自己的肚子就先大起来了。如果打算“喜迎新生命”，就要把身体好好锻炼一下，不妨和老婆一起跑步、打球，既能增进夫妻感情，又能减轻体重，提升“好孕度”。

2、叶酸可以吃，但是不强制，保健品就没有必要了

其实通过饮食改善就行，不用像女性专门服用叶酸片，平时只要不挑食，蔬菜水果都吃，一般都不会缺少。保健品就没有必要买了，大多是商家搞的噱头，有那个钱不如买点肉和菜，更有营养。需要提醒的一点是，蔬菜不像水果可以直接吃，高温加热叶酸容易跑掉，所以要避免煲汤、油炸，尽量用凉拌、快炒的方式。

3、内裤确实得穿宽松的，不要让“仓库”太热

有的男同胞一条内裤可能穿个三五天才洗，甚至穿出破洞了也不扔，这样是不好的，不说残留的细菌有多脏，就是每天流汗也受不了，一定要每天换洗。另外，要穿着宽松透气的内裤，不要让“仓库”温度太高，小心“损兵折将”，还没开战就热坏了。夏天就别穿紧身裤了，咱们不用比谁的腿细，还是穿大裤衩更凉快。

4、烟和酒请收到看不到的地方，眼不见心不烦

这一条是很多男性最割舍不掉的，“头可断，发可乱，烟酒不能断”，上文已经解释过酒精对胎儿的影响，香烟的危害比酒精还大。不知道大家有没有看到过一组胎儿彩照图，正常情况下，胎儿在子宫里很安静地睡觉，也会调皮地动手动脚，但是当有烟雾进入母体后，胎儿开始躁动不安，表情很痛苦，想一想，在这样的环境中孩子能发育健康吗？

女性怀孕后，如果继续吸烟，烟草毒素可能通过胎盘直接危及发育中的胚胎，使胎儿染色体畸变率增加。尤其是在胚胎发育早期这一敏感时期内，烟草毒素还可通过影响基因调控，改变代谢过程而干扰胎儿发育，导致胎儿染色体畸变与流产、死胎、多发畸形、先天性疾病等严重后果。

尽早戒烟，是负责任的表现

研究表明，吸烟对人的生育及生殖健康的危害在某种程度上是可逆的，戒烟后生育力大都可有不同程度的恢复。吸烟者特别是那些希望成为父亲、母亲的吸烟者，成功戒烟对于自己以及后代的健康都是非常重要的，而成功戒烟是不孕不育症治疗的一个重要组成部分。

稿/刘慧芳/主管护师/广东省中医院生殖医学科

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